In auto dallo Ionio : Strada statale Ionica 106 - località Grotteria Mare - Strada Grande Comunicazione Ionio-Tirreno - Uscita Cinquefrondi-Polistena - Proseguire per Polistena - a Mt. 400 circa dallo svincolo.

In Treno :

• Stazione di Gioia Tauro - collegamento tramite Ferrovie della Calabria linea Gioia Tauro-Cinquefrondi o in auto.
• Stazione di Rosarno - collegamento con auto.

In Aereo :

• Aeroporto di Reggio Calabria "Tito Minniti" - collegamento tramite auto ed autolinee.
• Aeroporto internazionale di Lamezia Terme - collegamento tramite treno ed auto.